Kristin Neff

Kristin Neff is psycholoog en onderzoeker op het gebied van zelfcompassie. Haar boek Zelfcompassie bespreekt begrip voor jezelf bij moeilijke ervaringen, zonder eigen gevoelens meteen te veroordelen. Op deze site staat het verschil tussen zelfbegrip en een algemeen oordeel over jezelf centraal. Een fout blijft herkenbaar, terwijl je ook kunt onderzoeken hoe je erop reageert. Let bij een aankoop op de volledige titel: Neff schreef ook samen met Christopher Germer een afzonderlijk werkboek. De hier opgenomen paperback is niet automatisch dat cursusboek. Dit profiel verbindt haar achtergrond aan onze eigen leesvragen en geeft geen diagnose of persoonlijk hulpplan.