Schrijf eerst wat er waarneembaar is gebeurd, daarna je uitleg en ten slotte wat je nog niet weet. Sterker dan ooit is een passend boek om over zulke verhalen na te denken. De drie kolommen hieronder zijn onze eigen leesaanpak, geen geciteerde methode uit het boek.
Eerste kolom: wat staat vast?
Iemand reageert twee dagen niet op een bericht. Dat is een beperkte beschrijving. “Diegene vindt mij niet belangrijk” bevat al een uitleg van een bedoeling. Probeer de gebeurtenis op te schrijven alsof iemand anders haar zou kunnen controleren, zonder een emotie te ontkennen.
Tweede kolom: wat vul ik in?
Je eerste verklaring kan aannemelijk zijn, maar er kunnen andere verklaringen bestaan. Schrijf haar op als mogelijkheid. Dat is iets anders dan jezelf dwingen positief te denken. Je hoeft een teleurstelling niet goed te praten om te herkennen dat je informatie mist.
Derde kolom: welke vraag blijft open?
Een precieze vervolgvraag is vaak bruikbaarder dan eindeloos alternatieven verzinnen. Denk aan vragen of het bericht is aangekomen. Bij een boekvoorbeeld kun je dezelfde stap zetten: wat vertelt de schrijver en wat nemen we als lezer aan? De omvang van de conclusie hoort bij de omvang van het bewijs.
Wanneer een ander boek beter past
Sterker dan ooit sluit aan bij betekenis geven aan een gebeurtenis. Oeps! richt zich op de ervaring van vergissen en achteraf anders kijken. Deze leesroute gaat over alledaagse tegenvallers en vervangt geen hulp bij ingrijpende gebeurtenissen of aanhoudende klachten.
Verwante leesvragen
- Maakt herkenning in een psychologiecolumn de uitleg meteen waar?
- Wil ik kwaliteit leveren of vooral goedkeuring krijgen?
- Welke informatie zou jouw mening werkelijk veranderen?
